Crveno sočivo 450g Bio Špajz

Crveno sočivo 450g Bio Špajz

SVOJSTVA:

Osim što sadrži obilje kvalitetnih proteina sočivo sadrži i dijetetska vlakna, folnu kiselinu, vitamin B1 i minerale. Crveno sočivo sadrži manje vlakana od zelenog sočiva (crveno 11% a zeleno 31%). U mnogim tradicijama sočivo se veoma poštuje kao jedna od najhranljivijih namirnica.

Sočivo je takođe jedan od najboljih biljnih izvora gvožđa i zato se preporučuje u ishrani svih ljudi a pogotovo vegetarijanaca.
Sočivo jača bubrege i dobro je za sveokupnu cirkulaciju. Takođe, ono balansira adrenalni sistem.

NAČIN PRIMENE:

Kuva se mnogo brže od drugih mahunarki, bez prethodnog potapanja, na tihoj vatri do 30 minuta. Lako svarljiva mahunarka, preporučljiva za fizički aktivne osobe.

Energetska vrednost (kcal): 350

Masti: 2 g

Zasićene masti: 0.2 g

Ugljeni hidrati: 48 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 2 g

Vlakna: 11 g

Proteini: 25 g

So: 0 g